Jak se zbavit únavy při hraní kasinových her
Určitě máte i vy záliby, kterým se věnujete tehdy, když si potřebujete psychicky nebo fyzicky odpočinout od každodenního stresu. A je úplně jedno, zda aktivně sportujete nebo raději trávíte pokojný večer u televize. Všechny tyto „koníčky“ spojuje jediný cíl – zajistit si vnitřní rovnováhu a osobní pohodu.
Jedním z atraktivních způsobů odpočinku jsou i výherní automaty na internetu. Pomohou vám odreagovat se po náročném dni v práci a současně rozvíjejí váš hráčsky instinkt a analytické myšlení. Velmi populární je hraní online. Nabízí množství výhod, které v kamenném kasinu nenajdete. V online kasinech si vychutnáte širokou nabídku her, získáte jedinečné hráčské bonusy a v některých krajinách existuje i možnost vyzkoušet si hry nejdříve zdarma.
Avšak, pokud vás hra začne skutečně bavit, můžete rychle ztratit pojem o čase. Při delším hraní se stává, že se hráč cítí unaven a nesoustředěn, co vůbec nepřispívá k plnohodnotné hře. Víte, proč nastupuje únava, co všechno může způsobit a jak se jí zbavit?
Proč se cítím unaveně u hraní online kasinových her?
To, že se u hraní přes internet začnete cítit unaveni, má na svědomí vícero faktorů:
- Nedostatečná kvalita spánku.
- Psychické nebo fyzické vypětí.
- Hraní v pozdních nočních hodinách.
- Nedostatečné osvětlení v místnosti.
- Slabá fyzická aktivita.
- Dlouhodobé dívání do monitoru nebo displeje mobilu je příčinou tzv. digitální únavy zraku.
Co způsobuje únava u hraní výherních automatů?
I přesto, že online automaty patří mezi jednodušší kasinové hry, mozkové buňky rozhodně nemají dovolenku. Při únavě vznikají hlavně chyby z nepozornosti, jako například příliš velká sázka. Hráč si neuvědomí, že má sázku nastavenou na maximum a potom jen nechápavě kroutí hlavou nad tím, že mu mizí peníze. Stejně je to i s výherními liniemi – když si jich omylem nastavíte víc, za jednu sázku zaplatíte vyšší sumu.
Podobné nepozornosti se mohou stát i vám. Proto je důležité, abyste byli zodpovědní hráči/čky a naučili se, jak takovýmto situacím bez problémů předcházet.
Jak se vyhnout únavě u hraní přes internet:
Stanovte si rozumné cíle
I vy jste si ráno řekli, že ten milión už konečně vyhrajete? A už je večer a stále vám ke splnění cíle chybí několik nul? Samozřejmě, nečekané výhry potkávají i hráče výherních automatů, ale několikamilionové sumy nepadají každý den. Stanovte si proto reálné cíle. Budou snáze splnitelné a vy si tak ušetříte kopec nesmyslných zklamání. Nereálné cíle mohou, právě naopak, vést k únavě, podrážděnosti a nervozitě.
Nastavte si budík
Jakákoliv činnost vás může pohltit natolik, že úplně zapomenete na čas a z pár minut se okamžitě stane hodina. Řešení je jednoduché - nastavte si budík. Určete si časové limity, které budete přísně dodržovat. Budík vás okamžitě upozorní na konec vaší stanovené hrací doby.
Nehrajte v neobvyklých hodinách
Příčinou únavy je i hraní v neobvyklých hodinách, jako například pozdě v noci nebo brzy ráno. V žádném případě nezaměňujte spánek za online hraní, protože budete malátní a nesoustředěni.
U hraní si dělejte přestávky
Je důležité, abyste si po dobu hraní dělali pravidelné přestávky. Přestávka osvěží vaše tělo, ale i mysl. Je dokázané, že už po pětiminutové pauze je váš mozek aktivnější a dokáže rychleji reagovat na podněty.
Věnujte se pohybovým aktivitám
Neustálé sezení za obrazovkou je také příčinou únavy. Nikdo vám nekáže, abyste po dobu hraní překonávali světový rekord například v dřepování, ale je dobré, abyste se v průběhu dne věnovali aspoň lehké fyzické aktivitě. Procházka v přírodě, věnčení psa, či jízda na kole, ... - výběr je jen na vás.
Náš tip: Zkuste výherní automaty příležitostně obměňovat s náročnějšími hrami, jako jsou například online blackjack nebo poker. Zapojením všech hráčských smyslů a zkoušením nových věcí už nedáte únavě nejmenší šanci.